Postul religios și beneficiile sale asupra sănătății mintale!

Prin îngăduința Bunului Dumnezeu, ultima zi a lunii Aprilie m-a întâmpinat cu binecuvântarea de a aborda Postul religios și beneficiile sale asupra sănătății mintale, în cadrul postului de televiziune SENS TV.

Vă invit să urmăriți modul în care am abordat acest subiect, accesând acest link: Abstinența, cea mai grea provocare? – Psiholog Mirela Munteanu. 

Momentul în care mi s-a propus să intru în direct și să abordez această temă, a fost unul plin de bucurie și de trăiri de nedescris pentru mine. Credința fiecărui om și comuniunea cu Dumnezeu, sunt aspecte extrem de personale, care se manifestă și se mențin într-un mod unic pentru fiecare, din toate punctele de vedere, iar pentru mine este un privilegiu să pot aborda postul religios, cel mai la îndemână, cel mai benefic și cel mai ieftin instrument pe care omul îl poate deține pentru întreaga stare de sănătate în planurile sale, suflet-trup-minte!

Prin cunoașterea dobândită de-a lungul vieții mele, prin aprofundarea din ultimii ani și cu binecuvântarea Părintelui meu Duhovnic, mi-am dorit în această intervenție pe care am avut-o în direct, să transmit informații prețioase și pe înțelesul fiecărui om!

Despre post sunt foarte multe de spus și dacă doreşti să îți fructifici cunoașterea, te îndemn să îți dezvolți potențialul, să îți depășești limitele, să te informezi şi să cauţi îndrumarea corectă în această direcţie. Știu că într-o societate în care se dorește a fi toată lumea la fel, e mai dificil să fii tu cel care procedează diferit. Știu că poate într-o familie în care se practică orice, dar nu postul, e anevoios să fii tu cel care acționează diferit.

Omul este cea mai complexă ființă de pe Pământ! Și oricât ne încăpățânăm sau ignorăm acest aspect, un lucru este clar! Suntem suflet mai presus de orice! Nu doar trup și minte!

Asta face ca postul fără o comuniune cu Dumnezeu, să fie doar un post comercial, promovat sub denumiri diverse (postul intermitent), menite să te determine să te centrezi doar pe corp, nicidecum și pe suflet, care este planul cel mai important al ființei umane. Tocmai din acest motiv, consider că în ciuda așa zisei evoluții și a numeroaselor descoperiri, societatea este tot mai bolnavă și dependentă de suplimente alimentare, de medicamente alopate și medicamente psihotrope (antidepresive, antipsihotice, anxiolitice). Scriam încă din 2021, într-un articol despre post (Postul, izvor de sănatate), pe pagina mea web, că această direcție distructivă pentru ființa umană, va lua amploare și mai mare în următorii ani, dacă omul nu va căuta în interiorul lui tot ce îi este de folos și tot ceea ce Dumnezeu a lăsat prin post și rugăciune, pentru îndreptare și vindecare. Și uite că astăzi, ne confruntăm cu bolile mintale, în rândul copiilor! Ceea ce este o anomalie și ne arată că omul s-a îndepărtat tot mai mult de Dumnezeu, și este axat doar pe trup și minte!

Postul este mai mult decât perioadele speciale din anul liturgic și mai mult decât o pauză alimentară.

Cei sceptici în ceea ce priveşte aportul benefic pe care postul îl aduce în plan emoțional, trupesc și sufletesc, și care nu au încredere în Sfânta Scriptură, cartea de la care au pornit toate celelalte cărți și care este accesibilă oricui, pot descoperi în ştiinţă numeroase studii care explică modul în care organismul se adaptează atunci când noi îl hrănim numai cu apă sau numai cu hrană de origine vegetală. Nu mă refer la pate vegetal, brânză vegetală, lapte vegetal sau alte alimente de genul acesta, care conțin aditivi alimentari și alte ingrediente toxice pentru organism. Fac referire la fructe, legume şi cereale integrale, pe cât este posibil crescute în mod cât mai natural.

De altfel, se pot accesa și numeroasele studii care atestă puterea rugăciunii și efectele benefice și vindecătoare asupra psihicului și corpului uman.

Vă recomand, să faceți fiecare propria cercetare și să descoperiți beneficiile postului religios asupra întregii ființe! Personal, cunosc oameni care au adus o vindecare profundă asupra ființei lor și au reușit să se elibere de boli grave, precum cancer, infertilitate, alcoolism, tentative suicidare, depresii majore, atacuri de panică, etc.

Ceea ce ne definește ca oameni, nu sunt doar planurile ființei noastre, ci și liberul arbitru, cu care Dumnezeu ne-a înzestrat pe fiecare dintre noi. Deci, la baza tuturor alegerilor pe care le facem în viața noastră de zi cu zi, stă liberul arbitru! Iar peste liberul arbitru, nici Dumnezeu nu intervine!

Fără eforturi personale nu există împliniri sufletești. Eu personal, nu am întâlnit pe nimeni care să se fi bucurat de soare cu adevărat, fără să străbată mari furtuni sufletești. Și nu cred că există om pe Pământ, care să nu fi străbătut aceste furtuni. Viața însăși este o călătorie a sufletului nostru, cu urcușuri și coborâșuri.

Știu că schimbările nu cer vârsta potrivită, poate nici momentul potrivit, ci curajul de a schimba direcția care să îți schimbe viața pentru totdeauna.

Și mai știu că nu este deloc uşor dar nici imposibil, dacă îţi doreşti cu adevărat.

Liberul arbitru îți aparține! Alegerea despre cum vrei să trăiești și în ce fel vrei să trăiești îţi aparţine!

Nu-ţi poţi schimba viaţa într-o zi, dar într-o zi îţi poţi schimba direcţia, care iţi va schimba viaţa pentru totdeauna!

www.mirelamunteanu.ro

0720.519.582