Relația de cuplu ar trebui să fie spațiul nostru intim, în care să ne simțim iubiți, susținuți, apreciați și în care să avem sentimentul de siguranță, liniște și pace.
Pentru că de cele mai multe ori suntem implicați total, este dificil să ne dăm seama că ne aflăm într-o relație cu un manipulator.
Cărțile recomandate, sunt ușor de citit și conțin informații bine structurate, care te pot ajuta să identifici manipulatorii din viața ta și să înveți cum să abordezi relația cu aceștia. Vei mai găsi și alte recomandări de cărți dar și apariții TV, în care am abordat relațiile toxice.
Sunt cărți care te vor ajuta să înțelegi că nu este vina ta pentru ceea ce ți se întâmplă și că ai puterea de a-ți construi o viață.
Cel mai indicat, atunci când simți că ai de-a face cu manipulatori, este să ceri ajutorul unui specialist.
Din experiența personală și din cea de cabinet, pot spune că toate procesele încep la momentul potrivit, atunci când tu ești pregătit/ă cu adevărat, pentru vindecare și pentru schimbare.
E bine să iei în considerare, că terapeutul este partenerul tău în vindecare, recuperare și creștere, așa că este extrem de important, ca în acest proces, să alegi pe cineva care te face să te simți înțeles, susținut și îngrijit.
Dacă îţi doreşti cu adevărat să ai o viaţă bună şi relaţii sănătoase, singura persoană care poate pune lucrurile în mişcare eşti tu.
Sunt aici pentru a te sprijini!
Psiholog Mirela Munteanu
0720.519.582