Depresia

Mulțumesc echipei SENS TV pentru invitație! De fiecare dată este o bucurie să pot începe ziua alături de Mircea și de Cătălina!

Depresia este o stare de tristețe, generată dintr-un nivel ridicat de negare a evenimentelor din viața noastră, independentă de voința și dorința noastră de control, și de natura firii noastre umane, care nu funcționează doar prin prisma planului material (minte-trup), ci și a planului nostru spiritual (suflet, legătura cu Dumnezeu). 

În momentul în care nu ești conectat, la un nivel mai profund cu sinele tău și cu Dumnezeu, starea de tristețe profundă (deznădejde), va afecta modul în care gândești, ceea ce faci și ceea ce alegi să nu faci în viața ta de zi cu zi, ducând până la a pierde interesul pentru evenimente, relații și activități care au fost cândva plăcute.

Dacă este lăsată netratată, depresia se poate strecura în toate planurile vieții tale – profesie, familie, prieteni, educație – crescând în intensitate și influențând relațiile, sănătatea, identitatea și întreaga ta stare de bine fizică, psihică și emoțională.

Subliniez faptul că este absolut normal să mai fii și trist din când în când, mai ales că viața este o călătorie a sufletului nostru, pentru a evolua la cel mai înalt nivel de iertare și de iubire. Și este independentă de ceea ce mintea noastră, cu un nivel de ego destul de ridicat, construiește scenarii de viață ideale, uneori în dezacord cu planul sau misiunea pentru care am venit, ceea ce ne poate pricinui de foarte multe ori suferințe. 

Și din păcate, cu cât este mai ridicat nivelul de ego, cu atât și aceste sentimente de tristețe pot fi copleșitoare, generând lipsa de speranță și neajutorare, care pot persista, săptămâni, luni, chiar și ani uneori.  Acesta este adesea modul în care oamenii descriu depresia.

Dacă tu sau o persoană dragă te lupți cu depresia, există ajutor disponibil. Depresia, numită uneori depresie clinică sau tulburare depresivă majoră, este gestionabilă și tratabilă.