Săptămâna trecută am avut prima zi de post negru din acest an și la fel ca în anii precedenți, prilejul de a pune un început bun din punct de vedere spiritual.

Sfecla roşie este un aliment nelipsit în alimentaţia mea, datorită proprietăţilor miraculoase şi a rolului purificator pentru organism.

Ca şi mod de consum, prefer sfecla roșie sub formă de suc natural presat la rece, în care mai adaug morcov, spanac, ghimbir și lămâie. Aleg uneori să o consum şi sub formă de salată, borş sau la cuptor.

Sunt ani de zile de când am decis să schimb direcția vieții mele! Treceam printr-un moment apăsător şi conectându-mă cu mine mi-am dat seama că mă simt străină în propria mea viaţă, că mă aflu pe un drum în care nu mă regăsesc, că vreau să îmi fructific puterea interioară şi să evoluez împlinindu-mi misiunea pentru care m-am născut. 

Suntem în anul 2020 şi iată că terapia cu un psiholog nu mai este un subiect atât de sensibil precum era acum ceva timp. Şedinţele la psiholog pot fi de multe feluri: de cuplu, de familie, individuale sau de grup și tot mai multe persoane aleg să înceapă acest proces.

Ai grijă de corpul tău pentru că este singurul loc unde va trebui să trăiești. Viața este o călătorie a sufletului nostru iar trupul este locuința temporară a acestuia. Aici vom locui pe tot parcursul vieții.

Psihologia este fascinantă pentru mulţi oameni. Învățând despre elementele de bază ale comportamentului și ale minții umane, oamenii sunt capabili să dobândească o mai bună înțelegere a lor și a celorlalți.